zzcudaprirode.com - Popularni, popularno-znanstveni i informativni portal - Znanost, Priroda, Tehnologija, Ekologija, Meteorologija, Medicina, Obrazovanje, Zanimljivosti


Ovo su 5 stvari za zdraviji mozak

E-mail Ispis PDF

Demencija pogađa jednog od troje ljudi u dobi iznad 65 godina. Kako bi smanjili rizik od demencije, potrebno se držati ovih 5 stvari.

1. Treba prestati pušiti

2. Smanjiti tjelesnu težinu

3. Smanjiti konzumaciju alkohola

4. Redovito vježbati

5. Jesti zdravo


Te promjene mogu smanjiti za trećinu rizik od demencije, pokazalo je istraživanje koje je naručila skupina Age UK, a proveo Ian Deary sa sveučilišta u Edinburghu.

Iako još uvijek nema lijeka ni načina da se izliječi demencija, ovi dokazi pokazuju da postoje jednostavni i učinkoviti načini da se smanji rizik.


>> Sve o temi: Mozak


cudaprirode.com

PODIJELI S PRIJATELJIMA



Ključne riječi: demencija  mozak  kognitivne sposobnosti  inteligencija  

Komentari

Sigurnosni kod
Ne vidite kod? Klik za novi kod

Prev Next

|| O stranici || Kontakt || Prijatelji || cudaprirode.com