Čuda Prirode koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva i funkcionalnosti.

Cookie postavke mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Nastavkom pregleda web stranice Čuda Prirode slažete se sa korištenjem kolačića.

Slažem se

>>|||

Demencija pogađa jednog od troje ljudi u dobi iznad 65 godina. Kako bi smanjili rizik od demencije, potrebno se držati ovih 5 stvari.

1. Treba prestati pušiti

2. Smanjiti tjelesnu težinu

3. Smanjiti konzumaciju alkohola

4. Redovito vježbati

5. Jesti zdravo

 

Te promjene mogu smanjiti za trećinu rizik od demencije, pokazalo je istraživanje koje je naručila skupina Age UK, a proveo Ian Deary sa sveučilišta u Edinburghu.

Iako još uvijek nema lijeka ni načina da se izliječi demencija, ovi dokazi pokazuju da postoje jednostavni i učinkoviti načini da se smanji rizik.

 

 

cudaprirode.com